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Aliments minceurs.fr Les légumes racines cuits au four avec du fromage cottage sont un excellent plat diététique. Un régime riche en protéines et faible en glucides n’est pas très différent de tout autre régime alimentaire sain à cet égard, sauf peut-être un peu plus de protéines que d’habitude. Pour éviter que le poisson ne se défasse pendant la cuisson, il doit d’abord être acidifié et légèrement salé, vous pouvez le faire mariner un peu.Vous pouvez faire mijoter le poisson dans des pots en argile au four à 200 degrés…